Manter os cabelos saudáveis vai além de escolher um bom shampoo ou condicionador. Para quem possui cabelos cacheados, ressecados ou quimicamente tratados, o cuidado precisa ser redobrado — e é aí que o pré-poo entra como um verdadeiro salvador da pátria capilar! Essa técnica simples e eficaz prepara os fios para a lavagem, protegendo a hidratação natural e evitando os danos provocados pelo shampoo.
Vamos entender como o pré-poo pode transformar a sua rotina de cuidados com os cabelos e trazer mais brilho, maciez e força para os fios?
O Que é Pré-Poo?
Pré-poo é uma abreviação de “pré-shampoo”, ou seja, um tratamento que você aplica antes de lavar os cabelos com shampoo.
Ele cria uma camada protetora que impede que o shampoo retire toda a oleosidade natural dos fios, que é essencial para manter a hidratação, brilho e saúde capilar.
Essa técnica ficou popular especialmente entre pessoas com cabelos cacheados e crespos, mas hoje já é reconhecida como benéfica para todos os tipos de cabelo.
Por que o Shampoo pode ressecar os fios?
Os shampoos, especialmente os que contêm sulfatos fortes, têm a função de limpar profundamente o couro cabeludo e os fios. No entanto, essa limpeza intensa pode acabar retirando a oleosidade natural que protege e nutre os cabelos, deixando-os ressecados, opacos e mais propensos à quebra.
É como lavar as mãos várias vezes ao dia com sabão: a pele pode ficar seca, e o mesmo acontece com os fios sem a devida proteção.
Quem deve usar o Pré-Poo?
Essa técnica é recomendada principalmente para:
- Cabelos cacheados ou crespos, que já são naturalmente mais secos.
- Cabelos tingidos ou quimicamente tratados, que tendem a ser mais sensíveis.
- Cabelos ressecados ou com pontas duplas.
- Quem faz uso frequente de shampoo antirresíduos ou com alta ação detergente.
- Quem lava os cabelos todos os dias.
Mas a verdade é: qualquer pessoa pode se beneficiar do pré-poo, desde que adapte a técnica às necessidades dos seus fios.
7 Benefícios comprovados do Pré-Poo
O pré-poo é mais do que um truque caseiro — é um tratamento funcional com diversos benefícios comprovados:
1. Protege a haste capilar
O produto cria uma barreira que protege os fios da ação agressiva do shampoo.
2. Mantém a hidratação e nutrição
Ajuda a preservar os ativos hidratantes dos fios, impedindo que se percam na lavagem.
3. Reduz o ressecamento e o frizz
Evita o aspecto armado e seco, deixando o cabelo mais comportado.
4. Facilita o desembaraço
Com os fios mais nutridos, a escovação ou penteado se torna muito mais fácil.
5. Diminui o risco de quebra capilar
Cabelos protegidos são menos propensos à quebra durante o banho.
6. Potencializa o brilho
A camada protetora ajuda a selar a cutícula do fio, refletindo mais luz.
7. Toque macio e sedoso
O resultado final é um cabelo mais suave e gostoso ao toque.
Passo a Passo: Como fazer o Pré-Poo corretamente
Quer incluir essa técnica na sua rotina? Veja o guia completo:
1. Escolha do produto ideal
Você pode usar:
- Máscaras de tratamento
- Condicionadores nutritivos
- Óleos vegetais (como coco, rícino ou argan)
2. Aplicação nos fios secos ou úmidos
Aplique o produto no comprimento e pontas, evitando a raiz. Pode ser nos fios secos ou levemente úmidos.
3. Tempo de ação recomendado
Deixe agir por 15 a 30 minutos. Para um efeito mais profundo, deixe por até 1 hora ou durante a noite.
4. Lavagem adequada
Lave normalmente com shampoo (aplicado só no couro cabeludo) e finalize com um condicionador ou máscara.
Com que frequência devo Fazer o Pré-Poo?
A frequência vai depender da necessidade dos seus fios:
- Cabelos muito ressecados ou danificados: em toda lavagem
- Cabelos normais ou oleosos: 1 a 2 vezes por semana
Se notar que os fios estão mais alinhados e macios, é sinal de que está fazendo corretamente.
Top 4 produtos para um Pré-Poo poderoso
Quer facilitar sua escolha? Confira essas opções incríveis:
1. Cadiveu Essentials Quartzo Shine Proteína Condicionante
Nutre profundamente, protege contra danos e confere brilho intenso. Ideal para cabelos danificados.
2. Braé Revival Gorgeous Shine – Óleo Capilar
Mistura de óleos nobres que restaura a elasticidade dos fios e evita o ressecamento.
3. Truss Serum Night Spa
Sérum noturno com ação ultra-hidratante e anti-frizz. Perfeito para uso como pré-poo antes de dormir.
4. Wella Professionals Oil Reflections Light
Óleo leve, com extrato de chá branco e nutrição poderosa sem pesar nos fios.
Pré-Poo Noturno: Vale a pena dormir com o produto?
Sim! Se usar um produto leve e apropriado para uso prolongado, como óleos ou séruns noturnos, o efeito pode ser ainda mais poderoso. Use uma touca de cetim para manter os fios protegidos durante o sono.
Dicas extras para potencializar o efeito do Pré-Poo
Faça uma massagem capilar leve ao aplicar o produto.
- Cubra os cabelos com touca térmica ou toalha morna.
- Misture óleo vegetal à máscara para um efeito nutritivo extra.
O Que evitar ao fazer Pré-Poo
- Não aplique na raiz, para evitar oleosidade excessiva.
- Evite produtos com parafina ou petrolato, que podem causar acúmulo.
- Não deixe o produto por muito tempo sem necessidade.
Pré-Poo funciona para cabelos oleosos?
Sim, desde que feito com moderação e com produtos leves. O objetivo é proteger e hidratar, não aumentar a oleosidade.
Pré-Poo vs Co-Wash: Qual a diferença?
- Pré-poo: proteção antes do shampoo.
- Co-wash: lavagem dos fios apenas com condicionador.
Ambos podem ser usados na rotina, mas com objetivos diferentes.
Depoimentos e experiências reais de pacientes
Muitas pacientes da Clínica Bio Renew relatam que, após adotar o pré-poo, notaram:
- Menor quebra dos fios
- Mais brilho e definição
- Fios com aparência mais saudável desde a primeira semana
Agende sua avaliação capilar personalizada
Quer descobrir quais produtos e técnicas são ideais para o seu tipo de cabelo? Agende sua avaliação com a Dra. Giselle Barban na Bio Renew, clínica em Brasília especializada em saúde capilar. Juntos, podemos construir a rotina perfeita para seus fios!
FAQs sobre Pré-Poo
1. Posso usar qualquer máscara como pré-poo?
Sim, desde que não contenha ingredientes oclusivos como petrolatos.
2. Pré-poo substitui o condicionador?
Não. O pré-poo é feito antes do shampoo, enquanto o condicionador sela os fios após a lavagem.
3. Pode dormir com o pré-poo?
Sim, se for com um produto leve e próprio para isso, como óleos vegetais ou séruns noturnos.
4. O pré-poo ajuda na definição dos cachos?
Sim! Ao manter a hidratação, os cachos ficam mais definidos e soltos.
5. Homens também podem fazer pré-poo?
Com certeza! A técnica é indicada para todos que desejam proteger e hidratar os fios.
6. Posso usar óleo de coco como pré-poo?
Sim, o óleo de coco é um dos mais indicados para essa finalidade por sua ação nutritiva.
Invista no cuidado inteligente com o Pré-Poo
O pré-poo é uma técnica simples, acessível e altamente eficaz para manter a saúde e beleza dos fios. Seja você cacheada, lisa, loira ou morena, essa prática pode transformar sua rotina de cuidados capilares.
✨ Experimente, observe os resultados e cuide dos seus fios com carinho!
