A rotina de skincare da manhã é um dos passos mais importantes para manter a saúde e a beleza da pele. Começar o dia com os cuidados certos não só prepara a pele para enfrentar as agressões do dia a dia, como também potencializa os resultados de tratamentos e produtos utilizados à noite.
Vou compartilhar com você a minha rotina de skincare matinal, explicando cada etapa e os benefícios de cada produto para que você possa adaptar essa rotina às necessidades da sua pele.
Qual a rotina de skincare da manhã?
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A minha rotina de skincare da manhã é composta por passos essenciais que ajudam a proteger e preparar a pele para o dia. Cada produto e passo foi cuidadosamente selecionado para garantir que minha pele esteja sempre saudável, hidratada e protegida. Aqui estão as etapas principais:
- Limpeza facial
- O primeiro passo é sempre lavar o rosto. Eu costumo lavar meu rosto no banho, utilizando água morna, pois acredito que ela ajuda a abrir os poros sem agredir a pele.
- Uso um sabonete específico para pele mista a oleosa, sem ácido salicílico, pois minha rotina inclui o uso de ácidos à noite e prefiro evitar a sensibilização excessiva da pele pela manhã.
- Aplicação de antioxidantes
- Após a limpeza, aplico um antioxidante para proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres ao longo do dia.
- Alterno entre um sérum com Vitamina C e ácido ferúlico e um sérum de niacinamida. A Vitamina C pura é excelente para iluminar a pele e melhorar sua textura, mas pode ser irritante para peles sensíveis. Nesses casos, a niacinamida é uma ótima opção, pois além de antioxidante, tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias.
- Cuidados com a área dos olhos
- Apesar de não ser obrigatório, eu gosto de usar um creme específico para a área dos olhos. Ele ajuda a reduzir o inchaço matinal e combate as linhas finas.
- Atualmente, estou usando um gel de olhos com peptídeos, que proporciona um efeito refrescante e age contra os sinais de envelhecimento.
- Hidratação
- A hidratação é crucial, independente do tipo de pele. Para peles oleosas, recomendo um hidratante leve, como um sérum de ácido hialurônico.
- Nos dias mais frios ou quando a pele está mais ressecada, prefiro um creme mais denso, que oferece uma hidratação mais intensa.
- Proteção solar
- Finalizo a rotina com um protetor solar, que é o passo mais importante. Uso um protetor solar fluido, que não deixa a pele oleosa e garante uma proteção eficaz.
- Aplico uma quantidade generosa para garantir a cobertura total do rosto e pescoço. Às vezes, aplico em duas camadas para assegurar que estou protegida adequadamente.
Qual a ordem do skincare de dia?
A ordem correta dos produtos na rotina de skincare é fundamental para garantir que cada um deles funcione da melhor forma possível. A minha ordem é a seguinte:
- Limpeza facial
- Aplicação de antioxidantes (como a Vitamina C ou niacinamida)
- Creme para a área dos olhos
- Hidratante facial
- Protetor solar
Como montar minha rotina de skincare da manhã?
Montar uma rotina de skincare que funcione para você envolve entender as necessidades da sua pele e escolher produtos que as atendam. Aqui estão algumas dicas:
- Identifique seu tipo de pele: Saber se você tem pele oleosa, mista, seca ou sensível é o primeiro passo. Faça o teste agora do seu tipo de pele.
- Escolha produtos com ingredientes que beneficiem sua pele: Por exemplo, ácido hialurônico para hidratação, Vitamina C para iluminar, niacinamida para acalmar.
- Não pule o protetor solar: Independente do seu tipo de pele, o protetor solar é indispensável.
- Adapte conforme a necessidade: Sua pele pode precisar de mais hidratação no inverno e produtos mais leves no verão.
O que não pode faltar na rotina de skincare?
Existem alguns produtos que são indispensáveis em qualquer rotina de skincare matinal:
- Sabonete facial adequado ao seu tipo de pele
- Antioxidante (como Vitamina C ou niacinamida)
- Hidratante
- Protetor solar de amplo espectro
✅ Em caso de Melasma, leia o post com as minhas recomendações dos protetores solar para pele com melasma.
Esses são os básicos que você deve incorporar na sua rotina para manter a pele saudável e protegida.
Para fechar, é importante lembrar que cada pele é única e pode ter necessidades específicas que vão além de uma rotina básica de skincare. Se você deseja um plano de cuidados ainda mais personalizado, adaptado às características e desafios da sua pele, eu estou à disposição para ajudar.
Agende uma consulta de skincare comigo e juntos desenvolveremos uma rotina eficaz, que combine os melhores produtos e tratamentos estéticos para alcançar os resultados que você deseja. Na consulta, analisaremos sua pele em detalhes e discutiremos suas preocupações e objetivos, garantindo que você tenha o melhor cuidado possível.
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